Über mich Sven Liefold

Du möchtest in deiner Beziehung nicht länger auf der Stelle treten? Dann ist ein Familien-Coaching oder eine Paarberatung bei mir genau das Richtige, wenn du …

• … deine Beziehungsfähigkeit noch tiefer kultivieren möchtest.
• … den Wunsch hast, auf deinen Lieblingsmenschen zuzugehen, aber nicht genau weißt, wie.
• … nach Hilfe suchst und zwar nach jemandem, der dich und deinen Partner oder deine Partnerin kompetent, ehrlich und aufgeschlossen auf dem Weg zueinander begleitet.

Hier komme ich ins Spiel: Sven Liefold, der Familienarchitekt in Berlin.

Familienarchitekt in Berlin – nicht nur für Familien da

Wusstest du, dass sich meine Arbeit als Familienarchitekt nicht nur auf Familien bezieht? Beziehungen in allen ihren Facetten sind mein Spezialgebiet: die Beziehung zu dir selbst, Freundschaften, Geschwisterbeziehungen, Patchwork, Mutter-Vater-Kind(er)-Beziehungen und natürlich Liebesbeziehungen. Egal, wie du sie lebst: monogam, als offene oder polyamore Beziehung – oder ganz anders. Du bist herzlich willkommen.

Schließlich lebt niemand ein Modell, sondern stets nur individuell. So sind wir alle auf unsere Weise beziehungskreativ. Für mich bedeutet das: Dogmen haben keinen Platz. Das heißt, dass es bei mir nicht darum geht, irgendwelchen Vorstellungen oder Modellen gerecht zu werden. Vielmehr geht es darum, sich selbst vollständig in seinen Beziehungen wiederzufinden und sie gemeinsam so zu gestalten, dass sich ALLE wohlfühlen. Deshalb kannst du auch bei mir ganz ohne Schubladendenken einfach du selbst sein.

Ich baue auf über 18 Jahre professionelle Erfahrung und schöpfe dabei auch aus meinem persönlichen Erfahrungsschatz.

Hallo, ich bin Sven

Ich bin 1978 in Berlin geboren und habe nach dem Abitur zunächst Informatik und Medien studiert. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass mir die Beratung und das Coachen von Menschen viel mehr Freude bereitet als das multimediale Gestalten. Daher habe ich mich, parallel neben Studium und Arbeit, zum Stressmanagement-Berater ausbilden lassen.

Inzwischen bin ich Coach und geprüfter Consultant Facilitator und arbeite seit 2014 als Beziehungs- und Familienberater in eigener Praxis in Berlin-Friedrichshain.

Ich bin Familienvater von zwei Söhnen und lebe seit vielen Jahren sehr glücklich in einer stabilen Patchworkkonstellation.

Neben meiner Tätigkeit als Beziehungs- und Familienberater engagiere ich mich auch immer wieder bei Projekten, die sich mit den Themen: Beziehungen, Familie und Gemeinschaft beschäftigen.

Darüber hinaus biete ich Supervision für Pädagogen an.

Meine Geschichte

Seit 2002 bestimmen Beziehungen nicht mehr nur mein persönliches Leben, sondern auch meinen beruflichen Werdegang. Das hängt ganz stark mit meiner eigenen Geschichte zusammen.

Beziehungen sind wichtig für unsere seelische, körperliche und geistige Gesundheit, aber wir können an ihnen auch verzweifeln. So erging es mir: Aus einer unglücklichen Beziehung heraus hatte ich mit Anfang 20 eine Depression entwickelt, die mich eine lange Zeit begleitet hat. Weil ich, wie ich später herausfand, ein Leben und Beziehungen führte, welche unglaublich weit weg waren, von dem, wer ich war und was mir guttat.

Bis ich mir irgendwann Unterstützung geholt habe und begann, mich ganz bewusst mit meinem Leben und meinen Beziehungen auseinanderzusetzen. Das ist bis heute so geblieben. Es hat etwas Zeit, Support und einige Umwege gebraucht, aber seit damals bin ich sehr gut mit mir in Kontakt und höre konsequent auf meine innere Stimme, die mir verrät, was mir guttut und was ich brauche – und was eher nicht.

Ich hätte es mir so niemals zu träumen gewagt, aber meine unglückliche Beziehung und die Depression damals waren der Anfang zu einem neuen viel erfüllenderem Leben. Inzwischen sind entspannte SELBSTVERWIRKLICHUNG und in Beziehungen AUTHENTISCH LEBEN für mich zu einer Selbstverständlichkeit geworden.

Beziehungen sind mein Herzensthema. Ob monogam, offen, polyamor oder doch ganz anders – alle Beziehungen werfen dieselbe Frage auf: Was macht eine erfüllende Beziehung eigentlich aus? Ein Patentrezept gibt es nicht. Aber eine Antwort kannst du finden indem du dich auf den Weg machst, um es gemeinsam mit deinem Herzensmenschen herauszufinden.

Erfolgsgeschichten meiner Klientinnen und Klienten

Dieser kleine Auszug bisheriger Erfolge von Menschen, die zum Beziehungscoaching zu mir gekommen sind, zeigt: Worauf es uns in Beziehungen ankommt, ist ganz individuell. Aber es geht. Und vor allem: Es geht auch sehr viel leichter.

Und du?

Beratung hilft dir, deinen eigenen Weg zu finden: Meine Methode

Fragen gehören noch immer zu meinen wichtigsten Tools, um herauszufinden, was dir bzw. euch für ein erfüllendes Miteinander im Weg steht. Darüber hinaus greife ich auf zahlreiche weitere Techniken in der Beratung zurück, die ich im Laufe der Jahre erlernt und in Kursen, Weiterbildungen sowie durch Praxiserfahrung und Selbststudium stets weiterentwickelt habe. Dazu zählen unter anderem:

• Focusing (nach Eugen T. Gendlin und Ann Weiser Cornell)
• Gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall B. Rosenberg)
• The Work (von Byron Katie)
• Körperfeedback / Kinesiologie (nach Three in One Concepts)
• Achtsamkeitsübungen

Inzwischen habe ich aus diesem Mix meine ganz eigene Methode entwickelt, die ich natürlich ebenfalls laufend weiter verbessere. Großartige Vorbilder und Lehrer, die meine Arbeit seit vielen Jahren beeinflussen sind für mich: Jesper Juul, Gerald Hüther, Scott M. Peck, Brené Brown, Marshall B. Rosenberg, Byron Katie, David Schnarch und viele andere. Aber auch ganz viele beeindruckende Menschen, denen ich jeden Tag in meinem Leben begegne, dienen mir als Idol und Inspiration. Allen voran meine Kinder, meine Partnerin, die Mutter meiner Kinder und meine Klient|innen.

Ich bin in meiner Arbeit frei von Dogmen. Richtig ist, was passt und funktioniert. Das kann sich von Mensch zu Mensch stark unterscheiden. Wir finden, was passt – zu dir und deiner Situation.

Hinweis: Im Coaching-Prozess sind wir gleichwertige Partner. Du bist nicht meine Patientin oder mein Patient, sondern meine Klientin bzw. mein Klient. Eine psychotherapeutische Behandlung ersetzt das Beziehungscoaching nicht. Bist du schon in Behandlung, dann sprich bitte ab, inwieweit ein Beziehungscoaching sinnvoll für dich ist.

Mehr dazu erfährst du in den FAQ.

Meine Projekte

In meiner Praxis in Berlin-Friedrichshain bin ich für Paare, Familien und auch Einzelpersonen da, die Unterstützung für ein liebevolles Miteinander suchen. Daneben engagiere ich mich auch immer wieder in verschieden Projekten.

Mit einer Kollegin habe ich für eine große Coaching-Plattform 2015 bis 2017 eine regionale Anlaufstelle in Berlin aufgebaut. Danach habe ich zwei Jahre lang aktiv bei der Würdekompass-Initiative von Gerald Hüther regional mitgewirkt. Im Jahr 2018 habe ich dann gemeinsam mit einem Kreuzberger Kitaträger ein eigenes Pilotprojekts begründet. Dort begleite ich Eltern in einer besonders spannenden, aber auch herausfordernden Phase für die Familie: wenn die Kinder in die Kita kommen. Statt auf Erziehungstipps zu setzen, steht dort die Lebensqualität der Eltern im Mittelpunkt: ihr Befinden, ihre Wünsche und ihre Herausforderungen und Konflikte als Familie, als Paar und als Individuen.

Meine Motivation: Beziehungen. Miteinander. Leben.

Menschen möchten in Beziehungen füreinander da sein, voneinander lernen und beinander sein, ohne dass sie nebeneinanderherleben. Alle bringen dabei ihre eigenen Erwartungen, Emotionen und Erfahrungen mit in die Beziehung – und manchmal auch noch Kinder aus einer anderen Beziehung. Stichwort: Patchwork-Familie. Das kann schon mal zum Durcheinander führen. Inzwischen weiß ich ganz sicher: Familie muss nicht so stressig und schwer sein. Es geht viel, viel leichter, als wir glauben.

Wenn wir es schaffen, uns voll auf das einzulassen, was dabei in unserer Familie und in uns selbst passiert, dann geht richtig die Post ab. Dann ist Familie eine Quelle von Wohlbefinden, Abenteuer, Verbundenheit, Nähe, Erkenntnis, persönlichem Wachstum und innerem Frieden wie keine andere Institution.

Das ist nicht einfach so dahergesagt, denn ich habe es als Vater selbst erlebt. Bis heute entdecke ich in meinem Familien- und Beziehungsleben immer neue, spannende Facetten und gestalte das Miteinander aktiv mit. Und zu dieser wunderbaren Leichtigkeit möchte ich so vielen Eltern wie möglich verhelfen.

Mit einem Coaching gestehst du also keinesfalls das Scheitern deiner Beziehung ein, sondern gehst einen Schritt nach vorn, um besser miteinander zu leben.

MEINE WERTE

• Offenheit: Ich biete dir einen Raum zum Nachdenken und Nachfühlen und bin offen für deine Herzensangelegenheiten.
• Wertschätzung: Ich höre dir aktiv zu, anstatt zu werten.
• Respekt: Ich erkenne dich in all deinen Facetten an.
• Verschwiegenheit: Es versteht sich von selbst, dass ich das Besprochene vertraulich behandele.

In der gegenseitigen Anerkennung und durch ein herzliches wie empathisches Miteinander lebe ich diese Werte. Selbstverantwortung und systemisches Denken bilden die vertrauensvolle und verbindliche Basis für verantwortliches Handeln und meine Arbeit. Mit diesen Werten kannst du dich ebenfalls identifizieren? Super.

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